Temps de préparation : 30 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes
Pour 4 personnes
Ingrédients:
- 2 magrets
- 1 oignon
- 1/2 cuillère à café de vanille en poudre (ou 1 gousse fendue et raclée)
- 1 cuillère à café de concentré de tomate
- 1 cuillère à café bombée de sucre
- 1 cuillère à soupe rase de farine
- 2 cuillère à soupe de rhum blanc
- sel
- Dans une casserole à fond épais, faire revenir les magrets côté peau en premier sans matière grasse.
- Jeter la graisse rendue par la viande.
- Rajouter l'oignon émincé et laisser fondre.
- Ajouter la vanille, le sucre, le rhum et flamber.
- Singer avec la farine, le concentré de tomate, un petit verre d'eau et saler.
- Bien mélanger et laisser juste reprendre l'ébullition pour des magrets saignants (un peu plus suivant les goûts de cuisson).
- Servir immédiatement avec du riz blanc à la créole.
